Memórias de um Gato Viajante

«Alongamento Para os Esportes»: 978-8520409688 ePUB iBook PDF


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Título do livroAlongamento Para os Esportes
LínguaPortuguês
ISBN978-8520409688
Formatos disponíveisPDF, EPUB, MP3, DOC, CHM, DJVU
Tamanho do arquivo16.12Mb
Número de páginas221
Data de lançamento1999/01/22
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Alongamento Para os Esportes

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Alongamento Para os Esportes: Descrição do Livro

Alongamento para os Esportes tem o objectivo de ajudar os atletas e os seus treinadores a reduzir o risco de lesões nos desportos e a melhorar o desempenho desportivo. No site khalsa.conpab.org.mx, você pode baixar um audiolivro Alongamento Para os Esportes gratuitamente via torrent.


Se é dançarino, lançador, nadador ou saltador poderá melhorar a sua flexibilidade com segurança e eficiência usando os programas apresentados neste livro.


Com mais de 300 exercícios de alongamento, ele proporciona uma selecção abrangente de exercícios, além de informações actualizadas sobre a estrutura e lesões musculares relacionadas com a flexibilidade e o alongamento.

2019/12/21 15:23:16


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